위 건강에 나쁜 음식!!우리가 매일 먹는 음식이 위 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 많은 사람들이 잘 모르고 지나칠 때가 많습니다.사실, 위 건강은 작은 습관에서부터 시작됩니다.내가 오늘 먹은 음식이 내 위 건강에 좋은 영향을 줄 수도, 나쁜 영향을 줄 수도 있다는 사실을 알고 있나요?이번 글에서는 위 건강에 나쁜 음식에 대해 살펴보며, 어떻게 이를 피하고 더 건강한 식습관을 만들 수 있을지 고민해볼까요?1. 탄산음료 - 달콤한 유혹, 그러나 위험한 선택탄산음료는 시원하고 달콤해서 누구나 한 번쯤은 마셔본 적이 있을 거예요.특히 더운 날, 얼음과 함께 마시는 탄산음료의 청량감은 말로 표현할 수 없죠.하지만 그 유혹 뒤에는 우리가 모르는 위험이 숨어 있습니다.탄산음료는 위 건강에 나쁜 음식 중 하나로,..
